Kopfschuss – der Frauen-Podcast rund um die Midlife-Crisis
Nadine wird 40. Midlife-Crisis und Angst vor dem Älter werden macht sich breit. Kopfschuss oder Happy Life? In ihrem Selbsthilfe-Podcast spricht sie über Selbstakzeptanz und das Wiederfinden ihrer inneren Mitte. Und das ohne Schönheits-OPs und Minderwertigkeitskomplexe. Mit einer Prise Humor und Geschichten aus Ihrer Vergangenheit hilft sie Frauen das Leben in vollen Zügen zu genießen und wieder die Leichtigkeit in den Alltag zu bringen. Neue Folgen erscheinen jeden 2. Donnerstag. Mehr von Nadine gibts auf Instagram unter @nadine_bessler zu sehen. PM an mail@nadinebessler.com
Episodes
Thursday Sep 28, 2023
#16 Wenn der Kinderwunsch ausbleibt
Thursday Sep 28, 2023
Thursday Sep 28, 2023
Du bist 40, hast gedacht du hast dein ganzes Leben Zeit schwanger zu werden. Aber egal was du machst, es funktioniert einfach nicht. Irgendwann gehst du zum Arzt um festzustellen, dass dein System nicht richtig funktioniert und das der Wunsch Kinder zu bekommen ausbleiben kann. Auf einmal fühlst du dich wie eine halbe Frau und einfach nur hilflos. Der Staat ist nicht für dich da, weil du 40 bist. Finanzielle Unterstützungen bleiben aus, weil das Krankheitssystem der Meinung ist, dass man ab 40 keine Kinder mehr bekommen sollte.
Für mich brach eine Welt zusammen. Alles was sich in jungen Jahren noch so easy angefühlt hat, wird jetzt zum Krampf. Das Älterwerden und die Midlifecrisis macht es einem schon nicht einfach. Aber wenn der Kinderwunsch ausbleibt, fragt man sich. Wo ist denn bitte mal ein Ende mit den bad News????
Thursday Sep 14, 2023
#15 Was brauchen wir? Leben im Luxus oder Minimalismus?
Thursday Sep 14, 2023
Thursday Sep 14, 2023
Was bedeutet eigentlich Luxus im Leben? Ist es das fette Haus am See oder doch eher der pure Minimalismus im Einklang mit der Natur? Was brauchen wir wirklich, um glücklich zu sein?
Zieh dir die Folge rein und finde heraus wie dein Weg aussehen könnte um ein glücklicheres Leben zu führen. Viel Spaß bei der Folge und besuch mich gerne auf Instagram @nadine_bessler
Thursday Aug 31, 2023
#14 DeepTalk – Warum ich mich nicht verstelle
Thursday Aug 31, 2023
Thursday Aug 31, 2023
Kennen wir das nicht alle? Für die Aussenwelt tragen wir Masken, um uns sicher zu fühlen. Aber was bedeutet das für uns? Verlieren wir dadurch unsere wahre Persönlichkeit und verlernen wir dadurch zu wissen, wer wir eigentlich sind? Ich hatte das mein Leben lang. Um Anderen zu gefallen, habe ich alles gemacht um so zu sein wie sie es wollen. Doch am Ende wusste ich nicht mehr wer ich wirklich bin. Bis jetzt! Die Erkenntnis hat mir dabei geholfen glücklicher zu sein. Mir selbst treu zu sein und drauf zu scheissen was andere über mich denken. Diese Folge soll euch dazu ermutigen euch treu zu bleiben. Denn am Ende des Tages gibt es nur ein Mensch der an erster Stelle stehen sollte. Ihr selbst! Viel Spaß mit der Folge und denkt dran. Gebt mir gerne Feedback. Ob hier, oder auf Instagram @nadine_bessler. Mit eurer Meinung kann ich mich verbessern und für euch top Folgen produzieren.
Thursday Aug 17, 2023
#13 Bin ich jetzt spirituell oder war ich es schon immer?
Thursday Aug 17, 2023
Thursday Aug 17, 2023
Spiritualität ist ein heiß diskutiertes Thema. Früher wurde man, wenn man spirituell war, auf dem Scheiterhaufen verbrannt. Heute wird es immer mehr Thema in unsere Gesellschaft. Ob Heilsteine, Karten legen, das Orakel befrage, Engelszahlen lesen nach dem Mondkalender leben. Es gibt so viele tolle spirituelle Themen, die dein Leben ausgeglichener macht und dich mehr in den Einklang bringt. Wie ich das Thema Spiritualität sehe und was ich nutze um mehr in Einklang zu kommen, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim hören und stay tuned.
Ach und bevor ich es vergessen. Besucht mich mal auf Instagram @nadine_bessler. Da teile ich mehr über mich und mein Leben.
Thursday Aug 03, 2023
#12 Das Hamsterrad des Lebens – wie komme ich da nur raus
Thursday Aug 03, 2023
Thursday Aug 03, 2023
Eben noch die Vorsätze gehabt, alles anders zu machen und schwups. Auf einmal ist es wieder da, das Hamsterrad des Lebens. Der Job frisst 60 Stunden die Woche, die Wohnung sieht aus wie sau und Chewie hatte auch schon seit Monaten keinen ordentlichen Haarschnitt gehabt. Aber wieso kommt es immer wieder dazu, dass wir in dieses Hamsterrad zurückfallen und alte Muster wieder aufleben lassen? Genau darüber geht es in dieser Folge und mit welchen Tipps und Tricks ich mich da wieder raus ziehe.Du kannst nicht genug von meinen Folgen bekommen und würdest gerne wissen wer hinter diesem Hamburger Schnack steckt? Dann besuche mich auf Instagram, unter @nadine_bessler
Thursday Jul 20, 2023
#11 Zu alt für den Club – ab wann darf man nicht mehr feiern gehen?
Thursday Jul 20, 2023
Thursday Jul 20, 2023
Ü40 Parties waren für mich schon immer ein No Go. Ich war nie der Mensch, der gerne in Schubladen gedrückt wurde. Warum also nur noch auf Ü40 Parties gehen, weil man 40 ist. Durch solche Bezeichnungen entstehen Minderwertigkeitskomplexe und Midlife-Crisis. Doch wie gehen wir damit um? Gehen wir nun gar nicht mehr in Clubs, oder zeigen wir Flagge und setzen neue Massstäbe, was das Feiern ab 40 betrifft?Du findest meinen Podcast interessant und möchtest mehr über mich erfahren? Dann besuche mich auf Instagram @nadine_bessler
Thursday Jul 06, 2023
#10 Mit 40 noch kein Eigentum
Thursday Jul 06, 2023
Thursday Jul 06, 2023
Mit 20 habe ich mir noch keine Gedanken gemacht wegen Eigenheim. Ich hab einfach nur gelebt, ohne an Morgen zu denken. Doch irgendwann wird man älter. Freunde kauften sich Häuser und nahmen Kredite dafür auf. Ein absolutes No Go für mich. Ein Leben lang versklaven für's System, ist einfach nicht mein Ding. Doch woher kommt dieses Gefühl, ein Eigenheim zu besitzen? Von unserer Gesellschaft, weil schon Generationen vor uns so gelebt haben? Genau damit beschäftige ich mich in dieser Folge.Du liebst meinen Podcast und möchtest mehr über mich erfahren? Dann besuche mich auf Instagram unter @nadine_bessler
Sunday Jul 02, 2023
Sunday Jul 02, 2023
Mein Leben ist scheiße, ich bin zu alt für den jugendlichen Wahnsinn. Über 80.000 Gedanken bestimmen unseren Tag. 80% davon sind negativ. Je älter wir werden, um so mehr negative Gedanken kommen hinzu. Bis zu dem Tag wo du es änderst. What to say when you talk to yourself, von Shad Helmstetter, ist eins der Bücher das mein Denkweise positiv verändert hat. In dieser Folge beschäftige ich mich mit dem Buch. Was ich mitgenommen habe und wie ich es für mich nutze, um meine Midlife-Crisis hinter mir zu lassen.Du möchtest mehr über mich erfahren? Dann besuche mich auf Instagram @nadine_bessler
Thursday Jun 08, 2023
#08 Forever Young – wenn das Älterwerden an dir nagt
Thursday Jun 08, 2023
Thursday Jun 08, 2023
Suchen ihn nicht alle? Den Gral der ewigen Jugend. Gerade ab 40, wenn die Midlife-Crisis richtig gas gibt, merke ich wie sehr man der Jugend nach weint. Die glatte Haut, die wenigen Gedanken die man sich um morgen macht, die Leichtigkeit die das Leben bestimmt.
Genau diese Themen gehe ich in dieser Folge an und wie wir es schaffen wieder so locker und frei durch's Leben zu gehen, wie in den good old 20th.
Und wenn du mehr über mich wissen möchtest, wie mein Alltag aussieht und was der Grund ist warum ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe, erfährst du auf Instagram unter @nadine_bessler
Thursday May 25, 2023
#07 Jeder Tag zählt – Ich atme das Leben in vollen Zügen
Thursday May 25, 2023
Thursday May 25, 2023
Stell dir vor du gehst über die Strasse und ein Auto erfasst dich. Auf einmal ist alles vorbei. Alles was du vorhattest, was du morgen machen wolltest oder schon Ewigkeiten vor dir hingeschoben hast, kannst du auf einmal nicht mehr machen. Deswegen. Jeder Tag zählt! Geniesse jeden Moment, als wenn es dein Letzter ist.
In dieser Folge spreche ich genau über dieses Thema und meine Wege wie ich mir diese Freiräume schaffe, um das Leben in vollen Zügen geniessen zu können.
Du möchtest mehr über mich wissen? Dann besuche mich auf Instagram unter @nadine_bessler
Das Leben ist zu kurz für irgendenwann.
Je älter du wirst um so mehr fragt man sich. Ist es das was ich wirklich will? Ist das das Leben was ich mir immer gewünscht habe?
Mit 40 wird alles anders. Es ist für Frauen der Scheidepunkt des Lebens. Der Moment wo wir alles hinschmeissen, Ehen zerbrechen, Beziehungen hinterfragen und wir Frauen einfach mal auf alles scheissen was wir vorher als richtig angesehen haben.
Genau an diesem Punkt in meinem Leben bin ich. Ich wohne immer noch in meiner 3-Zimmer Mietswohnung mitten in Hamburg, mach immer noch den selben Job als Creator, habe keine Kinder und bin noch nicht dort angekommen wo ich hin wollte.
All das was mich momentan beschäftigt, was ich erlebt habe in meinem Leben, hat mich dazu gebracht meinen Podcast
Kopfschuss – der Frauen-Podcast rund um die Midlife-Crisis
ins Leben zu rufen? Warum? Weil ich auf der Suche bin. Auf der Suche nach einem erfüllten Leben. Nach Frauen, denen es so geht wie mir. Denn ich glaube wir gemeinsam können etwas verändern, unser Leben dorthin bewegen wo wir langfristig hinwollen.
Also schnallt euch an und geht mit mir auf die Reise zu unserem neuen Ich. Lasst uns eine Welt und ein Leben erschaffen, das es wert ist in vollen Zügen zu genießen.
Denn das Leben ist zu kurz für irgendwann …